bialko w proszku

Amino to białko w proszku , moim zdaniem akurat tego typu suple to zbedny wydatek. BCAA , EAA to co innego ale amino całodzienne to bezsens. To że poddane hydrolizie różnicy na naszym poziomie nie robi żadnej. Dlatego niema sensu przyjmowac po 2-3g białka , to tak jakbys jadł gryza kurczaka na porcje Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-22 [...]

chodzi o to, że białko w proszku to zwykły posiłek jak kurczak - to po prostu źródło protein, a nie jakiś proszek cud na mięśnie. spokojnie sobie wypij TROCHĘ (nie przesadzaj) - pij dużo wody, bo jak wiadomo alko odwadnia, a to nie jest dobre.

Jeżeli dorzucisz do tego jakieś białko w proszku to będzie to jakaś namiastka posiłku.

Jak koledzy wyżej.. po raz n-ty. Białko w proszku pełni funkcję uzupełniającą , wcale nie musisz tego stosować, chyba że jak większość osób wierzysz w 'magiczne moce' przyrostów. Sugeruje zalewać odżywkę białkową z wodą - mniej zbędnych kalorii.

wpc-koncentrak bialek serwatkowych,bialko w proszku

tlumacza Ci ze dieta najwazniejsza zarcie i jeszcze raz zarcie! a on caly czas swoje mysli ze bialko w proszku podziala jak koks i jak bedzie bral to nie musi jesc niekupuj zadnego bialka kup piers z kurczaka i ryz poczytaj troche o odzywianiu bo nie masz pojecia o niczym widze

nie, nie zaszkodzi. białko w proszku jest prawie jak piers z kuraka, wiec zastanow sie na co bardziej opłaca sie wydawac kase.

Towar nic nie warty. Za jakość się płaci. Za tanie białko w proszku zapłacisz te 35zł za kg a ta serwatka z mleczarni jest tańsza od CARBO czy gainera. Tam nie może być nic dobrego. Kiedyś zamiast tej serwatki z mleczarni był szał na paszę dla świń...

aa czy jeżeli zaczne brac bialko w proszku bo niekiedy moje posiłki nie zawierają zbyt dużo bialka to moge przytyć??

Zdecydowanie, nie jest Ci żadne białko w proszku potrzebne. Poczytaj też sobie na temat treningu: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html

moge przeznaczyc tylko tak około 60zł.diete będe miał ale białko w proszku chce brać po treningu zeby szybko dostarczyc białka

mogę kupić sobie białko w proszku

Ułóż sobie dietę z odpowiednim bilansem białka, wyjdzie Cię to o wiele taniej niż jakbyś miał kupować białko w proszku.

No tak , ale jesli nie wycisne bialka tyle ile trzeba to chyba dobrym rozwiazaniem jest bialko w proszku ?

Dlaczego miały by być szkodliwe jak to białko w proszku możesz porównać mamie to z słodzikiem lub bitą śmietaną wszystko dla wygody człowieka

na przyrost masy jest DIETA!!! białko w proszku ją uzupełnia sp80 robi to dobrze

Weź sobie białko w proszku z szybkich tłuszczy olej kokosowy a z węgli na szybko i mało miejsca zajmujących to np. rodzynki.

kupuj sobie ryby wędzę bez przyrządzania możesz zjeść, ewentualnie białko w proszku, twaróg serek wiejski

O czym wy tu gadacie. Jego sprawa czy na posiłek potreningowy zje cyca z kury czy białko w proszku, do talerza zaglądać może jeszcze będziecie czy rano je owsianke czy jajecznice. Co do autora tematu: Jaki staż?

no co ty, bialko w proszku rzadko biore